Диетологи составили список продуктов, ускоряющих метаболизм и позитивно влияющих на процесс похудения.

Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Это может быть расстройство желудка, запоры, вздутие живота, тошнота. Специалисты считают, что основное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта оказывают пищевые привычки человека. Как их изменить, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы надолго?

Диетологи составили рейтинг 5 самых опасных диет, соблюдение которых способно нанести значительный вред здоровью, пишет Glob-news.

Начало XXI века демонстрирует широкое распространение социальных опасностей и болезней в человеческом обществе, которые обусловлены экономическим и социальным развитием в той или иной стране. Социальные болезни общества, несомненно, имеют корни в духовной области, или, правильнее сказать, в бездуховности.

В настоящее время ведется активная пропаганда здорового образа жизни и большинство людей начинает увлекаться фитнессом. Они стремятся обрести красивую, крепкую и выносливую фигуру. Но, к сожалению, мало кто из новичков задумывается об опасностях, которые могут его подстерегать на пути к стройному телу. Люди часами занимаются в спортзале, пытаясь обрести идеальные пропорции и избавиться от хронических болезней. Реклама и статьи в глянцевых журналах убеждают, что современный человек без фитнеса просто не может существовать. Наверное, в чем-то они правы. Но бывает, что из фитнес-клуба люди прямиком попадают на больничную койку.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

Почему половина людей, активно занимающихся фитнессом, бросают это дело спустя всего год-полтора? Объясняется это тем, что однообразные тренировки превращаются в настоящее испытание и на очередное занятие человек идет как на Голгофу. Что же делать, чтобы сохранить интерес и каждый поход в фитнесс-клуб был для вас праздником? 

Сразу несколько известных духов попали в центр внимания общественности. Но не из-за их прекрасных ароматов или шумных рекламных кампаний, а из-за содержащихся в них веществ, которые специалисты признали вредными для аллергиков.

Если вы потеете по ночам, вам, конечно, можно посоветовать выбрать одеяло полегче или открывать форточку на ночь… Однако ночную потливость могут вызвать и другие причины.

Группа диетологов из разных стран составила достаточно необычный рейтинг продуктов, которые дают возможность либо уменьшить, либо вообще избавиться от боли, как временной, так и хронической.

В период полярной ночи у жителей Мурманска ухудшается зрение. По словам заведующей отделом мониторинга мурманского центра медпрофилактики Ии Тулиной, в период входа в полярную ночь — а он длится 90 дней и заканчивается с наступлением полярной ночи, — пересмотреть свой рацион просто необходимо. В частности, и для того, чтобы наши глаза получали достаточное питание.

«Чего ты сожрал, несчастье ходячее? БАД? Ты же химик! Ты с ума сошел?» - так меня приветствовал три года назад мой любимый друг и по совместительству врач Женя Шиманович. Видите ли, я умирал в своей жизни уже три раза. Два раза по болезни, а третий раз, как говорит врач Женя, по глупости. Ну, химик я, ну! Ну, попался я…