Первый Мурманский Медицинский Портал

vopros
waiting-list
opinion
work
mail-for-all
cooperation

Обсуждения на Форуме

Автор: mega - 28/12/2016 19:15
Автор: mega - 28/12/2016 18:12
Автор: Invented - 12/02/2016 08:20
Автор: Medicus - 27/01/2016 19:45

По какой причине вы платите врачам "в карман"?

Если не заплатить, то врач может причинить вред - 23.7%
Для повышения качества лечения - 26.8%
Для увеличения количества внимания со стороны врача - 26.8%
Все платят - и я плачу - 1.2%
Не удобно отказать врачу - 1.7%
У врачей низкая зарплата - надо помогать - 19.8%
The voting for this poll has ended on: 31 Дек 2014 - 00:00

Должна ли быть медицина платной?

ДА, безусловно! - 9.3%
Частично - 48.6%
Ни в коем случае! - 42.2%
The voting for this poll has ended on: 31 Дек 2014 - 00:00

Избыток или недостаток сна повышают риск депрессии

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

sonИзбыток или недостаток сна могут увеличивать риск развития депрессии, показали два новых исследования, проведенные американскими учеными. Неправильное количество сна способно активировать гены, связанные с депрессией.

В первом исследовании ученые изучили данные более 1700 взрослых-близнецов. Среди тех, кто спал положенное количество часов (от 7 до почти 9 часов в сутки), генетическое влияние на симптомы депрессии составило 27 процентов. У тех людей, кто спал всего пять часов, данный показатель достигал 53 процентов, а среди тех, кто спал 10 часов, равнялся 49 процентам.

По словам исследователей из Университета Вашингтона в Сиэтле, и короткий, слишком продолжительный сон активируют гены, связанные с симптомами депрессии. Обеспечение оптимального уровня сна может быть одним из способов повышения эффективности лечения депрессии, полагают они.

Участниками второго исследования стали 4100 человек в возрасте от 11 до 17 лет. В его ходе установлено, что сон в течение шести и менее часов увеличивал риск тяжелой депрессии, пишет Monroe News Star.

"Эти результаты важны, поскольку показывают, что недостаток сна может быть предвестником тяжелой депрессии у подростков, возникая еще до появления других симптомов депрессии и расстройств настроения", - отмечает главный исследователь доктор Роберт Робертс из Школы общественного здравоохранения при Техасском университете.

"Здоровый сон необходим для физического, умственного и эмоционального благополучия, - говорит, в свою очередь, медик Сафван Бадр, президент Американской академии медицины сна. - Новое исследование подчеркивает, что мы можем сделать инвестиции в наше здоровье посредством приоритизации".

Кстати

Часовой недосып на 16% увеличивает накопление кальция в сосудах, провоцируя сердечно-сосудистые болезни.

Сокращение сна на 2 часа ведет к избыточному весу у 24% женщин и у 20% мужчин.

При недосыпе опасность суицидов возрастает в 2 раза даже у людей со здоровой психикой.

Источник: "Российская газета", Елена Субботина


 
Интересная статья? Поделись с другими!

Добавить комментарий

Комментарии, размещаемые на Портале, не должны содержать:
1. Коммерческие предложения, рекламу и антирекламу
2. Нецензурные выражения, непристойные или оскорбительные высказывания, клевету, 3. сообщения, заведомо не соответствующие действительности
4. Рекламу алкоголя, табачных изделий, медицинских препаратов и наркотических средств
5. Информацию, нарушающую права несовершеннолетних лиц
6. Материалы, размещение и(или) передача которых запрещена законодательством Российской Федерации
7. Информацию, нарушающую авторские и смежные права третьих лиц
8. Материалы и фотографии порнографического и(или) эротического характера и(или) содержания
9. Информацию, носящую незаконный характер, включая информацию, нарушающую честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы граждан, ложную и(или) клеветническую информацию, материалы, способствующие разжиганию национальной розни, призывающие к совершению насилия над кем-либо лицом или группой лиц, либо к бесчеловечному обращению с животными, содержащие инструкции по совершению противоправной деятельности, в том числе разъясняющие порядок применения взрывчатых веществ и иного оружия и т.д.
Запрещается размещать в комментариях на Портале ссылки на любые сторонние web-ресурсы. В комментариях разрешается размещать исключительно ссылки на внутренние страницы Сайта, которые по мнению автора, могут помочь читателю более полно понять его комментарий.


Защитный код
Обновить

Вы здесь: Главная События Новости в России и в Мире Избыток или недостаток сна повышают риск депрессии

Знаете ли Вы?

short9
MurmanMed.ru размещает весь спектр информации (новости, события, вакансии и т. д.)  о государственных и муниципальных учреждениях здавоохранения совершенно бесплатно, по желанию и запросу учреждения здравоохранения. 
Вы можете отправить нам заявку по форме Обратной связи.

Контакты MurmanMed.ru

short10
Для получения более подробной информации о ресурсе Вы можете связаться с нами, написав нам письмо по форме Обратной связи или e-mail: info@murmanmed.ru

Варианты сотрудничества

Форум MurmanMed

short8

Это возможность задать любой интересующий Вас вопрос практикующему врачу и получить квалифицированный ответ специалистов нашей команды.

Медицина стала ближе...

Яндекс.Метрика