Посещение бани добавляет людям оптимизма, утверждают специалисты японского института Тояма.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за группой добровольцев, регулярно посещавших баню. В результате отмечалось, что у любителей банных процедур улучшилась работа сердца, возросли физические возможности и увеличились интеллектуальные способности, пишет "Росбалт".
Кроме того, посещение бани помогает улучшить настроение и настроиться на оптимистичный лад. Это связывают с усилением деятельности отделов головного мозга, ответственных за настроение человека и его восприятие окружающего мира.
Как считает руководитель исследования Такаши Охори, баня своим позитивным воздействием на организм человека может даже влиять на продолжительность его жизни.
Несмотря на всю пользу от парной, не следует забывать о том, что необходимо соблюдать все правила ее посещения, иначе польза может перерасти во вред. К тому же если есть определенные заболевания, то лучше обязательно ознакомиться с тем, какие существуют противопоказания для посещения бани.
Источник: "Российская газета", Елена Субботина
