Аллергия - это особенность реакции человеческого организма на различные факторы окружающей среды. У одного больного может быть несколько аллергических заболеваний. К основным аллергическим заболеваниям относятся бронхиальная астма, аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, атопический дерматит, крапивница и ангиоотек (отек Квинке), пищевая, лекарственная, инсектная (на укусы насекомых) аллергия. Наиболее тяжелым проявлением аллергии является анафилактический шок.
Все эти нозологические формы заболеваний постоянно встречаются в практике любого врача аллерголога-иммунолога.
С давних времен известны заболевания с сезонным характером течения, связанные с неблагоприятным воздействием пыльцы различных растений на организм человека. Эти заболевания носят названия «сезонной лихорадки», «пыльцевой аллергии» или «поллиноза» (от латинского «poller»- пыльца). В различных странах мира поллинозом страдает от 3,2 до 19,6 % населения. Данное заболевание вызывается пыльцой различных растений, которая представляет собой совокупность пыльцевых зерен.
Пыльца при воздействии на сенсибилизированный (имеющий предрасположенность к аллергическим заболеваниям) ранее организм при повторных контактах вызывает аллергическое заболевание. Пыльцевые зерна размером от 6 до 250 микрон, содержащие в себе большое количество аллергенных белков, попадая на слизистые, вызывают различные реакции аллергического воспаления, затрагивающие различные органы и системы человека. Но чаще всего так называемыми «шоковыми» органами становятся слизистые глаз, дыхательных путей.
Пыльцевая аллергия всегда сопровождается всеми признаками аллергического воспаления: покраснением, отеком, зудом, обильным отделяемым слизистого секрета. В связи с этим в период обострения аллергик испытывает постоянный дискомфорт, проявляющийся зудом век, слезотечением, покраснением конъюнктив (конъюнктивит), заложенностью носа, чиханием, насморком (ринит), кашлем, приступами удушья (бронхиальная астма). Аллергия к пыльце может проявляться и другими, более редкими симптомами: сезонной экземой, крапивницей, кожными высыпаниями и зудом, головной болью, болями в животе, нарушениями пищеварения.
Если Вы из года в год в одно и то же время (согласно периодам поллинации) отмечаете у себя симптомы ринита, конъюнктивита, астмы или дерматита, или их сочетаний, то вполне можно предположить, что у вас поллиноз. В такой ситуации важно знать, что именно вызвало сезонную аллергию. Поставить верный диагноз и назначить корректное лечение сможет только врач аллерголог-иммунолог. Он проведет необходимое аллергообследование, включающее в себя или проведение аллергопроб путем скарификации, прик-тестов, или назначит анализ крови на определение специфических иммуноглобулинов Е.
Усугубление и проявление аллергических реакций могут провоцировать недосыпания, переутомление, смена климата, качества и режима питания. Все это зачастую и сопровождает путешественников. Людям, страдающим аллергическими заболеваниями, безусловно, лучше не выбирать в качестве места отдыха экзотические страны. Однако сделать правильный выбор места отдыха в соответствии с состоянием здоровья и желаниями пациента поможет опытный врач аллерголог-иммунолог. Перед поездкой рекомендуется пройти обследование у специалиста, чтобы предотвратить возможные проблемы. Симптомы аллергии могут обостриться не только на месте отдыха, но и во время полета в самолете. Воздух на борту очень сухой, поэтому стоит захватить с собой бутылку с распылителем, наполненную соленой водой, или аэрозоль/спрей для носа. Периодические увлажнения носовых ходов помогут легче перенести сухость воздуха во время полета.
Также стоит употреблять достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Лучше, если это будет чистая питьевая вода. Если человек страдает пищевой аллергией, разумно взять с собой набор продуктов, подходящих для перекуса на борту, чтобы не зависеть от того набора продуктов, который будет предложен.
Тем, кто планирует отдых на пляже, важно позаботиться о защите своей кожи от негативного воздействия ульрафиолета. Нельзя пребывать на солнце в течение длительного времени, в часы наибольшей солнечной активности (с 10.00 и 16.00), когда лучи солнца наиболее интенсивны. Солнцезащитный крем необходимо подобрать в соответствии с типом своей кожи.
Осторожность необходимо проявлять и в отеле. Здесь высока концентрация таких аллергенов, как пылевые клещи и споры грибков, которые могут находиться в матрасах, постельных принадлежностях, коврах и ковровых покрытиях, обивке мебели. При аллергии на пылевых клещей можно привезти с собой антиаллергенный наматрасник и даже постельное белье. Аллергикам нужно взять с собой в путешествие необходимый набор медицинских препаратов, которыми они пользуются. Это особенно важно помнить тем, у кого выявлена аллергия на укусы насекомых.
Избежать обострения аллергии или значительно сгладить симптомы можно, придерживаясь следующих рекомендаций:
- ограничить пребывание на улице в сухую жаркую погоду в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе особенно высока.
- при выходе на улицу стоит использовать солнцезащитные очки, матерчатый респиратор (особенно при работе на даче, если все же нельзя отказаться от нее); несколько раз в день промывать нос и глаза проточной водой, для носа можно использовать растворы морской соли, имеющиеся в аптеках.
Обязательно принимать душ и тщательно промывать волосы (наибольшая концентрация пыльцы).
- ежедневно проводить влажную уборку в квартире.
- не использовать фитопрепараты, БАДы, косметические средства, содержащие пыльцу и растительные экстракты. Противопоказаны любые чаи с травами.
-исключить употребление в пищу пищевых продуктов с перекрестной реактивностью.
При аллергии на пыльцу деревьев возможно появление симптомов аллергии при употреблении в пищу яблок, груш, орехов, вишни, черешни, абрикосов, персиков, сливы, моркови, сельдерея, петрушки, меда, картофеля, помидор, киви, маслин, коньяка.
При аллергии на злаковые травы – при употреблении хлебобулочных изделий, макарон, овсяной и манной каши, риса, пшена, мюсли, пшеничной водки, пива, кваса, копченой колбасы.
При аллергии к сорным травам - подсолнечника в любом виде, майонеза, горчицы, дынь, арбузов, кабачков, тыквы, баклажанов, огурцов, капусты, меда, вермутов, свеклы, шпината.
У аллергологов также существует понятие «предсезонная подготовка», когда заранее за 15-30 дней до начала сезонной аллергии, еще при отсутствии симптомов обострения, пациент начинает принимать 1 раз в день антигистаминные препараты последнего поколения, мембраностабилизаторы.
При соблюдении профилактических мероприятий возможно сохранение привычного качества жизни пациента.
Источник: врач аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории многопрофильной клиники «Альфа – Центр Здоровья», Читлова Татьяна Дмитриевна
