Часто болеете и думаете, что у вас слабый иммунитет? Боитесь делать прививку против гриппа в опасный сезон? Быть может, прежде чем слепо верить некоторым мифам об иммунитете, стоит попробовать в них разобраться?
Миф 1. Если человек болеет – у него слабый иммунитет
При простуде, ОРЗ, гриппе обычно появляется насморк, покраснение горла и повышенная температура. Человек уверен, если он заболел, то у него снижен иммунитет.
Разрушаем миф
Нет! На самом деле, если такие симптомы наблюдаются, значит иммунитет реагирует на патогенные микроорганизмы. Симптомы простуды – это системные и местные реакции нашего иммунитета на вторжение. Болезнь – это проявление иммунитета-борца.
Объяснение врача
В организме существует специальный отряд иммунных клеток – Т-киллеров. Они регулярно обследуют все клетки, анализируя их рецепторы. Так они распознают чужеродные клетки, которыми могут оказаться болезнетворные микробы и вирусы, и убивают их.
Если температуры нет и болезнь протекает без симптомов, типичных для воспаления, - это признак слабого иммунитета.
Вывод: если при простуде или гриппе у вас есть температура, насморк и покраснение горла – это хорошо. Значит, ваш организм борется с инфекцией, а иммунитет работает правильно.
Миф 2. Витамин С укрепляет иммунитет
Считается, что применение витамина С во время эпидемии защищает наши клетки и не дает разрушаться их оболочкам, а значит он укрепляет иммунитет.
Разрушаем миф
Во время болезни вирусы воздействуют на клетки нашего организма, их мембраны разрушаются и клетки погибают. С одной стороны, витамин С стабилизирует мембраны клеток и помогает иммунитету, ведь он сильный антиоксидант. Но для того, чтобы витамин С помог организму, нужно принять большую дозу (8 г, или 16 таблеток, на разовый прием). Иначе эффекта не будет.
Объяснение врача
Витамин С, являясь мощным антиоксидантом, конечно поможет иммунитету справиться с простудой, но только при одном условии - если мы будем принимать его в огромной дозе, которая может быть смертельной. Витамин С - это кислота, большие дозы которой могут вызвать язву желудка или почечную недостаточность, что в результате убьет человека.
Вывод: витамин С может укрепить иммунитет, если принимать его в высоких дозах, что опасно для здоровья человека.
Миф 3. От вакцины можно заболеть
Многие люди остерегаются делать прививки от гриппа и себе, и своим детям, т.к. уверены, что от вакцины можно, наоборот, заболеть.
Разрушаем миф
От современных вакцин заболеть нельзя, по простой причине: они созданы таким образом, чтобы не заразить человека, это важное условие их производства. Вакцина помогает человеку выработать иммунный ответ на патогенный вирус.
Вакцины
Существует три вида вакцин:
* Живые (содержащие ослабленные вирусы)
* Инактивированные (содержащие только поверхностные клетки вирусов)
* Инактивированные расщепленные (содержащие синтезированный белок поверхностных клеток вируса)
Объяснение врача
Вакцина сохраняет те же свойства, что и настоящий вирус, но она не заразна. Вакцина имитирует вирусную инфекцию для того, чтобы спровоцировать иммунитет на борьбу с вирусом. Поэтому, когда в организм попадает настоящий болезнетворный вирус, его встречают выработанные благодаря вакцине антитела.
Вывод: делайте прививки, ведь главное условие создания вакцин – их эффективность при полной безопасности.
Источник: ЗдоровьеInfo
