Имбирь очень полезен, он стимулирует пищеварение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему. Употребление этого душистого корня в любом виде, способствует снижению активности воспалительных ферментов.
В холодную дождливую пору, прежде чем выйти на улицу, полезно для профилактики простудных заболеваний выпить чашечку чая с имбирем. Имбирь поможет справиться с упадком сил и осенней хандрой.
Он способствует снижению уровня холестерина в крови, замедлению процессов старения.
Если вы съедите имбирь, когда у вас болит голова, то боль быстро отступит.
Корень имбиря эффективен при лечении бронхита.
Однако, как бы ни был он полезен, при слабом желудке, стоит быть поосторожней, не переусердствовать. Так как имбирь может вызвать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Наружное применение имбиря рекомендовано всем без исключения.
Из измельченного корня имбиря хорошо делать разогревающие компрессы. При болях в суставах или позвоночнике эффективны имбирные компрессы. Для этого нужно смешать измельченный имбирь с водой и растительным маслом. Затем наложить эту смесь на поясницу, позвоночник, суставы, обернуть компрессной бумагой и оставить на 30 минут.
Также имбирь является сильным афродизиаком, его запах одинаково действует на женщин и мужчин.
Источник: Комитет по здравоохранению администрации города Мурманска, Архипова А.М.
