Мы – люди офисов, приверженцы сидячего образа жизни, порой даже не сразу замечаем, как начинает болеть наша шея, копчик, а вскоре уже и весь позвоночник трубит о том, что что-то не так. И если человек машет рукой на все эти признаки, то вскоре вполне может попасть на операционный стол и даже в инвалидное кресло…Но давайте не будем о грустном. Лучше поговорим о том, как таких последствий избежать.