Еще из школьных учебников мы помним о том, что практически «состоим» из воды и она жизненно нам необходима. Однако какие именно чудеса творит магическая формула H2O?

Пряные и острые блюда есть практически в любой национальной кухне. Специи возбуждают аппетит, обогащают вкус блюда и создают ощущение тепла. Но стоит ли есть острое регулярно? Давайте взвесим все «за» и «против».

Диетологи составили список продуктов, ускоряющих метаболизм и позитивно влияющих на процесс похудения.

Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Это может быть расстройство желудка, запоры, вздутие живота, тошнота. Специалисты считают, что основное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта оказывают пищевые привычки человека. Как их изменить, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы надолго?

Диетологи составили рейтинг 5 самых опасных диет, соблюдение которых способно нанести значительный вред здоровью, пишет Glob-news.

Начало XXI века демонстрирует широкое распространение социальных опасностей и болезней в человеческом обществе, которые обусловлены экономическим и социальным развитием в той или иной стране. Социальные болезни общества, несомненно, имеют корни в духовной области, или, правильнее сказать, в бездуховности.

В настоящее время ведется активная пропаганда здорового образа жизни и большинство людей начинает увлекаться фитнессом. Они стремятся обрести красивую, крепкую и выносливую фигуру. Но, к сожалению, мало кто из новичков задумывается об опасностях, которые могут его подстерегать на пути к стройному телу. Люди часами занимаются в спортзале, пытаясь обрести идеальные пропорции и избавиться от хронических болезней. Реклама и статьи в глянцевых журналах убеждают, что современный человек без фитнеса просто не может существовать. Наверное, в чем-то они правы. Но бывает, что из фитнес-клуба люди прямиком попадают на больничную койку.