Неглубокий и прерывистый сон ухудшает функции памяти, считают ученые из Стэнфордского университета в США. Исследования мозга животных показывают, что для запоминания требуется хотя бы минимальное количество непрерывного сна.

Есть такая удивительная категория граждан, для которых здоровый образ жизни – недостижимая мечта исключительно благодаря скепсису и лени. Надеюсь, среди моих читателей таких нет.

22,9% россиян не загорают летом – данные официального опроса Минздравсоцразвития России.

Селен получил свое имя в честь спутника Земли Луны почти два века назад. С помощью его соединений создаются современные лазеры, источникигамма-излучения и сложные приборы. Селен сам по себе сильный яд, но человеческому организму в микроскопических дозах он все равно необходим – как антиоксидант и важный фактор нормальной работы иммунной и гормональной систем.

Главный оториноларинголог Минздравсоцразвития России Яков Накатис рассказал, как уберечься летом от простуды. Огромное количество работающих россиян в ближайшие дни уйдет, увы, не в отпуск, а на больничный. Сильная жара ударила даже по самым стойким организмам, и люди слегли с ангинами, гайморитами, синуситами и т.д., и т.п.

Вот общий список маленьких проблем, способных повлиять на здоровье ребенка летом, который вам наверняка пригодится.