Первый Мурманский Медицинский Портал

«Зачастую проблемы со сном люди пытаются решить, не прибегая к помощи врачей. В этом нет ничего страшного. Инсомния (медицинское название бессонницы) иногда возникает из-за стресса, и тогда сон, скорее всего, нормализуется в ближайшие дни или недели», — рассказывает сомнолог Александр Калинкин. Самостоятельно можно принимать различные безрецептурные настои и отвары трав — валерианы, пустырника, пиона и других. Но так как эффективность всех этих средств остается под вопросом и нет соответствующих убедительных исследований, сложно сказать, какое из растений работает лучше остальных. Поэтому на данный момент установить это пациент может лишь опытным путем. «Одно и то же растительное вещество может у одного человека улучшить ситуацию, у другого не изменить ее, а у третьего еще больше усугубить проблемы со сном. Это в том числе зависит от индивидуальной чувствительности», — предупреждает Калинкин.

Плохой сон может быть одним из факторов риска появления болей во всем теле у пожилых людей. Такой вид боли характерен при заболевании фибромиалгией. От подобных болей ежедневно страдают 15 процентов женщин и 10 процентов мужчина старше 50 лет. Среди лиц старше 65 лет этот процент составляет уже 80.

Сезонное обострение хронических недугов не за горами. И если радикулиты с остеохондрозами побеспокоят лишь самих больных да их близких, то психические расстройства могут обернуться бедой и для окружающих.

Содержащееся в яблочной кожуре соединение под названием урсоловая кислота помогло увеличить мышечную массу и количество "полезного" бурого жира у мышей, питавшихся жирной пищей. Благодаря этому у грызунов сжигалось больше калорий и был понижен уровень ожирения. Также у них меньше наблюдались состояние преддиабета и жировая болезнь печени. Это показал эксперимент, проведенный учеными Университета Айовы.

В 2013 году специалистами Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков было выявлено 50 новых видов наркотиков. Как сообщил глава ФСКН Виктор Иванов в ходе встречи с иностранными коллегами из Финляндии и Эстонии, в России существует «библиотека» наркотиков, данными из которой и российская служба готова обмениваться, передает ИТАР-ТАСС.

Средняя заработная плата врачей и медицинских работников Мурманской области в 2013 году составила 59 102 рубля. Об этом говорится в материалах Росстата.

В п. Никель председатель комитета областной Думы по охране здоровья Олег Минин принял участие в выездном заседании комиссии по вопросам социальной сферы и делам ветеранов Общественной палаты Мурманской области, сообщает пресс-служба регионального парламента.